Волновая йога (Майя Мандала) [2024]

Занятие "Волновая йога" от Майи Мандала для раскрытия тела через движение, волну и спираль по женскому принципу – раскрытие позвоночника, гибкости, мягкости.

Мы растягиваем тело не по прямой линии, а по линии волны, что более мягко и более гармонично для женщины раскрывает наше тело. Мы встраиваемся телом в качество и ритм энергии волны, что также связано с нашей гибкостью, текучестью и тонусом.