12 шагов к красивому танцу с нуля (Гюнэль Горчиева) [2023]

Курс "12 шагов к красивому танцу с нуля" от Гюнэль Горчиевой поможет тебе внедрить базовые танцевальные движения в свой танец и двигаться красиво и уверенно!

Этот курс для тебя, если

• Хочешь начать заниматься танцами именно с самой базы.
• Хочешь красиво двигаться, быть пластичной и женственной.
• Всегда мечтала танцевать, но откладывала мечту в долгий ящик.
• Не любишь сложные танцы и непонятные объяснения.
• Мало времени или нет возможности ездить на офлайн занятия.
• Хочешь быть уверенной в себе и без стеснения танцевать на любых мероприятиях.

Почему не получается танцевать расслабленно и уверенно?

1. Когда-то кто-то посмеялся над твоими танцами или сказал, что ты "дерево", и с тех пор ты стесняешься.
2. Маленький запас движений.
3. В теле много блоков, зажимов, в следствии чего возникает стеснение.
4. Движения есть, но нет понимания, как двигаться, чтобы не выглядеть глупо.
5. Нет регулярной практики танца.
6. Нет знания о том, какая ты истинная в танце, и что идет именно тебе.

Результат будет обязательно
только, если вы проявите терпение и уважение к свуоему телу, позволите ему ошибаться, пробовать и дадите возможность повторять одно и то же по несколько раз.

Программа курса

В курсе 14 видео-уроков. Уроки длительностью от 20 до 45 минут.

1. Мини-связка для начинающих.
2. Руки: база, секреты грации.
3. Шаги, база для любого танцпола.
4. Позирование в танце: приемы импровизации для начинающих.
5. Волны, молекулярный разбор, основы пластики корпуса.
6. Кисти: красота линий, гибкость и интересные крутки в стиле Vogue.
7. Музыкальные акценты.
8. Супер-прокачка минус 2 кг, танцы non-stop.
9. Ваша первая хореография. Часть 1.
10. Хореография. Часть 2.
11. Полупартер, как красиво присесть без ухода в пол.
12. Финал хореографии. Поздравляем с завершением курса.
13. Красивые движения волосами, броски.
14. Вращения, повороты для начинающих.

Что еще есть в уроках

1. Понятная разбивка уроков на разные темы и подробное объяснение движений, многократное повторение от медленного к быстрому.
2. Фирменные разминки-прокачки, позволяющие без заучивания впитывать движения вместе с музыкой.
3. Сотни базовых и авторских движений, десятки связок, легко применимых на танцполах.

Где ты сможешь применять движения

• При походе в клуб, ресторан, на корпоративе. на дне рождения.
• На свадьбе у друзей, близких или на своей :)
• На любой вечеринке теперь ты сможешь быть уверенной звездой танцпола!

Данный курс создан именно для тех, кто делает первые шаги в танцах. Как и во всем, могут быть свои трудности, что-то может не получиться сразу, но обязательно получится после многократных подходов :)