Функциональная резина (Стас Свобода) [2025]

Воркшоп "Функциональная резина" от Стаса Свобода посвящен уникальным методикам тренировки с использованием функциональной резины — одного из самых универсальных инструментов для развития силы, выносливости и координации. Под руководством опытного тренера Стаса Свободы участники узнают, как эффективно использовать резиновые петли и ленты для улучшения физической формы, повышения спортивных результатов и реабилитации после травм.

Освойте полный функционал резинового эспандера для любых тренировок.

Что вас ждет:

• Множество упражнений на разные части тела:
  кор (глубокий и наружный)стопы
  ягодицы
  ноги
  грудной отдел
  лопатка
  плечи
  руки в целом
• Полноценные функциональные 3D движения
• Коррекционные и реабилитационные упражнения

Кому будет интересно:

• Тренерам и специалистам по движению
• Спортсменам
• Реабилитологам
• Тем, кто хочет заниматься своей кондицией
• Всем, кто хочет всегда и везде иметь под рукой хороший функциональный инструмент

Независимо от вашего уровня подготовки — будь вы новичок или профессиональный спортсмен — этот воркшоп станет отличным дополнением к вашему тренировочному процессу. Вы научитесь грамотно применять функциональные резиновые аксессуары, чтобы разнообразить тренировки, сделать их эффективнее и безопаснее.

Присоединяйтесь к воркшопу, чтобы узнать больше о возможностях функциональной резины и вывести свою физическую подготовку на новый уровень!